在复读的过程中，很多人可能会遇到没有动力、不能自律的问题。事实上，维持自律的确是一项挑战，但只要有决心，我们就可以克服。那么，复读期间如何找回动力和自律呢？
一、设定目标并实施奖惩机制
首先，你需要设定一个长期的大目标，然后通过完成一个个短期的小目标来实现。例如，如果你的英语目标分数是140，你可以设定每天背40个单词的小目标，坚持一个星期，然后再坚持下去。只有坚持，你才能看到明显的进步。
同时，你可以设定一个奖惩机制。如果你完成了学习任务或在考试中取得满意的成绩，就奖励自己一份小礼物。此外，手机是自律的大敌。如果你想在复读期间保持自律，就应该尽量减少手机的使用，除非是用来查阅资料或使用学习软件。
二、保持危机感
明确自己所处的现状，对复读的选择保持足够的警觉，这样的紧张感反而可以推动你自律。这同时也需要你明确学习的目的。只有当你真正理解学习的意义，你才会愿意安心地坐下来认真学习，这时的你，就已经自律起来了。
此外，这一年是你的复读年，是你提升自己的关键时期。此时不拼，更待何时？将这一年视为提升自己的机会，从安逸的生活中跳脱出来，你会发现，原来你可以这么优秀。
最后，我想说的是，复读的一年并不仅仅是无尽的学习。无论遇到的是失败还是成功，它们都是你的收获。人生中，遗憾总是难免的。但既然你选择了复读，那么无论高考的结果如何，至少你不会因为没有尝试而感到遗憾！
