2024常德中考时间：6月18日语文9:00—11:00、物理-化学15:00—17:00；6月19日数学9:00—11:00、道德与法治-历史15:00—17:00；6月20日英语9:00—10:40；6月20日生物学15:00—16:00、地理16:50—17:50。
在进入考场后等待发卷的时间里，如果你高度紧张，不妨做做考场“镇静操”：先缓缓地吸气，想象吸进的空气经鼻腔一直到小腹内；在吸气的同时，小腹慢慢鼓起，鼓到最大限度略作停顿，然后小腹回收，想象小腹内的空气再经腹腔、胸腔、口腔，最后慢慢地、均匀地从口中呼出。
呼气的同时，心中默念次数“1……”；第二次仍重复上述过程，与此同时心中默念“2……”。如此反复做10次左右，时间约为1分钟，情绪就会镇静自若。